La felicidad es el tema por excelencia más buscado y deseado por las personas. Existen diferentes caminos para llegar a…
Desde siempre nos hemos marcado objetivos a lo largo de nuestra vida: aprobar una asignatura, perder peso, conseguir un trabajo,…
Hoy vamos a trabajar un aspecto esencial en este proceso: conectar con tus propias emociones y aceptarlas. Las emociones son…
A partir de hoy vamos a comenzar a desarrollar una autoestima sana, trabajando conjuntamente en los diferentes objetivos que planteábamos…
La autoestima es un conjunto de ideas, creencias y percepciones que poseemos sobre nosotros mismos. De forma intercambiable, también es…
En algún momento, todos hemos conocido a alguien que afirme que son de esas personas que duermen poco y rinden…
Baile de Sonrisas 