¿Como consigo mis objetivos?

Desde siempre nos hemos marcado objetivos a lo largo de nuestra vida: aprobar una asignatura, perder peso, conseguir un trabajo, … Más

¿Entiendes como te sientes cada día? Conexión emocional

Hoy vamos a trabajar un aspecto esencial en este proceso: conectar con tus propias emociones y aceptarlas. Las emociones son … Más

A partir de hoy vamos a comenzar a desarrollar una autoestima sana, trabajando conjuntamente en los diferentes objetivos que planteábamos … Más

La autoestima es un conjunto de ideas, creencias y percepciones que poseemos sobre nosotros mismos. De forma intercambiable, también es … Más

Recientemente la revista Forbes ha entrevistado a Caroline Beaton, una joven escritora que ha llegado a ser su propia jefa … Más